W Bełchatowie profilaktyka cukrzycy wykracza poza gabinet lekarski. Mieszkańcy mogą korzystać z bezpłatnych konsultacji ze specjalistami i edukatorem diabetologicznym, a nauczyciele zdobywają umiejętności potrzebne do opieki nad uczniami z tą chorobą. Okazją do zwrócenia uwagi na te działania jest Światowy Dzień Cukrzycy, przypadający 14 listopada.
Skala problemu jest duża: w Polsce z cukrzycą żyje ponad 2,5 mln osób, przy czym więcej niż 90 proc. z nich choruje na typ 2. Chorobie mogą towarzyszyć otyłość, nadciśnienie i podwyższony cholesterol. Ponieważ przez długi czas nie musi ona powodować wyraźnych dolegliwości, znaczenie mają regularne pomiary stężenia glukozy we krwi.
Wiedza i praktyka w miejskim projekcie
Bełchatów wraz z Fundacją dla Dzieci i Dorosłych z Cukrzycą prowadzi program „Zdrowie w moich rękach – Bełchatów świadomie dba o profilaktykę cukrzycy”. Mogą z niego korzystać zarówno osoby już chorujące, jak i mieszkańcy zainteresowani zapobieganiem chorobie. Projekt pokazuje, w jaki sposób sposób odżywiania, ruch i codzienne wybory wpływają na ryzyko cukrzycy oraz innych chorób cywilizacyjnych.
Za uczestnikami są już wykłady i spotkania dotyczące m.in. samej choroby, zasad żywienia, roli stresu i profilaktyki. W planach znalazł się także spacer nordic walking. To propozycja, która pozwala połączyć zdobywanie wiedzy z aktywnością fizyczną.
25 listopada w Centrum Współpracy i Inicjatyw Społecznych zaplanowano spotkanie o pielęgnacji stóp i zapobieganiu powikłaniom cukrzycy. Dr Beata Stepanow przedstawi zasady profilaktyki stopy cukrzycowej, omówi sygnały wymagające uwagi oraz podpowie, jak dobierać obuwie. Będzie też możliwość rozmowy z edukatorem diabetologicznym o leczeniu i codziennym życiu z chorobą.
Finałem projektu mają być grudniowe warsztaty kulinarne. Ich uczestnicy poznają zasady przygotowywania wartościowych posiłków o niskim indeksie glikemicznym i z ograniczoną ilością węglowodanów.
Opieka nad dzieckiem z cukrzycą w szkole
Współpraca miasta z fundacją trwa od dwóch lat i obejmuje również środowisko oświatowe. Nauczyciele przedszkoli, szkół podstawowych i ponadpodstawowych przechodzą szkolenia dotyczące opieki nad dziećmi z cukrzycą, w tym postępowania przy nagłych zmianach stężenia glukozy.
Miasto oraz jego placówki oświatowe prowadzą też edukację na temat pomp insulinowych i wsparcia młodych pacjentów. Przygotowanie pracowników, uzupełnione przez nowoczesne technologie, pomaga zwiększać poczucie bezpieczeństwa dzieci i ich rodzin podczas nauki.
Dlaczego rozpoznanie i edukacja mają znaczenie
Cukrzyca typu 1 wymaga stałego podawania insuliny. Typ 2 częściej występuje u osób starszych, a terapię zazwyczaj rozpoczyna się od zmiany sposobu żywienia i leków doustnych. Niezależnie od rodzaju choroby ważne jest, by pacjent oraz jego bliscy rozumieli zasady postępowania i potrafili stosować je na co dzień.
Skuteczna opieka łączy leczenie farmakologiczne, zdrowe nawyki i systematyczny kontakt z lekarzem. Z kolei ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 można zmniejszać przez odpowiednią dietę, regularny ruch i korzystne dla zdrowia codzienne wybory.
Źródło: Urząd Miasta Bełchatowa