Szkoła Podstawowa w Łękińsku włączyła się w obchody Światowego Dnia Walki z Depresją poprzez organizację zajęć edukacyjnych dla starszych uczniów. Celem tych spotkań było zwiększenie świadomości na temat depresji, jej objawów oraz sposobów wsparcia osób zmagających się z tym problemem. Dyskusje prowadzone podczas zajęć dotyczyły nie tylko rozpoznawania sygnałów depresji, ale także metod leczenia i strategii komunikacji z osobami w kryzysie emocjonalnym.
Otwarte rozmowy o zdrowiu psychicznym
Zajęcia miały formę otwartego dialogu, co zachęcało do zadawania pytań i dzielenia się osobistymi przemyśleniami. Takie podejście pozwoliło uczniom zrozumieć, że ich emocje są ważne, a trudności, z którymi się borykają, nie są odosobnione. Działania te były częścią szerszej strategii wsparcia emocjonalnego w szkole, znanej jako „Przerwa na relacje”, której celem było stworzenie przestrzeni dla uczniów do relaksacji i wyciszenia.
Kreatywne przestrzenie relaksu
Na korytarzach szkoły pojawiły się specjalne kąciki terapeutyczne, które miały wspierać uczniów w trudnych chwilach. „Kącik spokojnej głowy” oferował puzzle i łamigłówki, które pomagały skupić się na chwili obecnej i zredukować stres. Było to miejsce, gdzie uczniowie mogli oderwać się od codziennych zmartwień i doświadczyć satysfakcji z ukończenia prostych zadań.
Wyrażanie emocji poprzez sztukę
Innym miejscem, gdzie uczniowie mogli znaleźć ukojenie, był „Kącik kreatywnego oddechu”. Wyposażony w kolorowanki antystresowe i przybory plastyczne, zachęcał do twórczego wyrażania emocji. Dla wielu uczniów była to okazja do odprężenia się i rozwijania wyobraźni w trakcie intensywnego dnia szkolnego.
Refleksja i pozytywne myślenie
„Kącik dobrych myśli i chwili dla siebie” to przestrzeń, która promowała refleksję i pozytywne podejście do własnych emocji. Uczniów zachęcano do korzystania z tablicy dobrych myśli oraz sensorycznych zabawek, które pomagały w regulacji napięcia. To miejsce miało na celu budowanie pozytywnego nastawienia i wzmacnianie poczucia własnej wartości.
Dzięki takim inicjatywom szkoła stara się nie tylko edukować, ale także zapewniać realne wsparcie emocjonalne, co jest kluczowe w przeciwdziałaniu depresji i wspieraniu zdrowia psychicznego młodzieży.
Informacja: Działania zostały zorganizowane przez zespół pomocy psychologiczno-pedagogicznej z SP w Łękińsku.
Źródło: facebook.com/GminaKleszczowOficjalnie